Let inkontinens kan opleves i alle aldre. Urininkontinens er ikke en sygdom men et symptom på at der er noget galt i urinvejene. Problemerne kan skyldes noget fysisk men kan også opstå på grund af uhensigtsmæssige vaner. Kvinder holder sig hovedsageligt med bækkenbunden, da den ydre lukkemuskel er en integreret del af bækkenbunden. Derfor har belastning af bækkenbunden stor betydning for urininkontinens.

Hvis bækkenbunden belastes, kan du opleve at der kommer små eller lidt større ufrivillige dryp uden forudgående vandladningstrang. Disse gener opstår under aktivitet og generer ikke når du ligger ned.